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9种不良习惯会使大脑变迟钝 为了健康,请别做这12件事

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对照了里面的内容看来自己需要改变的不正确的生活习惯有几条的,谢谢楼主的分享了,原来自己的真的不在意这些的,现在需要改正了.

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看到第四条之后想到关二哥 哎呀 他老人家真是不懂热爱生命啊

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经楼主的提醒才知道大多数的习惯都不健康,非常实用,转载了,哈哈。

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不是吧,这里面好多我都没做到哟,看来以后要改进呀,不然身体玩完了就什么都没了。

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说的真准 ,读书十几年,在学样都是伏案睡的,结果鼻梁上挂着一副眼镜。悲哀啊

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看来我的不良习惯最少有6种啊,但是有时候为了生活没办法啊。学习了啊。

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长不少见识,多数人都有以上毛病,真的好好注意啦。

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2、轻视早餐:不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。  
以后要注意了。。

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我对 长期 不吃早餐 和  睡眠不足 深有体会
以前经常不吃早餐 现在胃经常不舒服     经常上网到深夜  熬的我白天精神总是不能集中 爱犯困   大家一定要注意啊!!

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里面的好几条都已经是我的习惯了,难道我会变得越来越笨吗?

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